O diferente Te transforma

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{Trilha Sonora} Conversei com um casal que estava passando apenas alguns dias em Lisboa. Dado momento o senhor falou: – Eu sou muito ligado ao meu neto e achei que nesta viagem sentiria muito a sua falta e lhe telefonaria … Continue reading 

Depressão ou Ansiedade?

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Anos atrás quando eu fazia terapia com uma psicóloga me lembro de ter feito três sessões seguidas chorando por estar angustiada. Na quarta sessão, eu não aguentava mais e lhe perguntei se não me receitaria um remédio, e ela sabiamente … Continue reading 

Nos Esquecemos

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{Trilha Sonora} Nos esquecemos que cada manhã é um novo dia, uma nova história a ser contada, novas experiências. Esquecemos que cada dia é um convite para fazer tudo diferente. Esquecemos que podemos nos esquecer de tudo que passou e … Continue reading 

Notícias Cósmicas (eclipse lunar)

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{Mantra Om para todos ficarem zen} Um dia, em um bate-papo casual, um amigo místico me falou: – Eu sou cético, Helena! Preciso da ciência para comprovar as coisas… Lhe indaguei: – Cético? Você acredita em alma?, e ele: Sim! … Continue reading 

Lowsumerism: um estilo de vida

Livro incrível da grande Naomi Klein (jornalista, escritora, feminista e ativista canadense) e que teve documentário de Avi Lewis inspirado nele.

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  {Trilha Sonora – Musicoterapia} Eu sempre amei fazer compras. Eu fiz moda e sempre gostei do que era bom. De quatro anos para cá minha veia consumista foi diminuindo… apesar de eu lutar com ela, meu interesse pela moda … Continue reading 

Filosofias Helenísticas

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{Trilha Sonora} A cada dia que se passa acumulo histórias e feelings para contar. Mas quando estou nessas fases de intensa “experiência pela vida”, onde em um dia vivo dez histórias é muito difícil para mim transformá-las em uma coisa … Continue reading 

Menos natal, Mais felicidade

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{Trilha Sonora} Fiquei matutando o que poderia escrever para esta época do ano. Pensando em presentes, me questionei qual seria o maior presente que eu poderia dar com a minha escrita… Aqui um pouco do que veio a minha cabeça: … Continue reading